• 100 g ton în conservă (în apă)
• 80 g porumb dulce
• 50 g salată verde
• 1 roșie medie (~100 g)
• ½ castravete (~100 g)
• 1 linguriță ulei de măsline (5 ml)
• 1 lingură zeamă de lămâie
• sare și piper – după gust
1. Spală legumele (salata verde, roșia și castravetele).
2. Taie roșia și castravetele în cuburi sau felii.
3. Scurge tonul din conservă.
4. Pune într-un bol salata verde, roșia, castravetele și porumbul.
5. Adaugă tonul desfăcut în bucăți.
6. Adaugă uleiul de măsline și zeama de lămâie.
7. Condimentează cu sare și piper.
8. Amestecă ușor și salata este gata de servit.