Pește la cuptor + cartofi natur

🕑 45 min

✅ Mediu

🔥 520 kcal

Ingrediente:

• 1 file de pește (aprox. 150–200 g)
• 2 cartofi medii
• 1 linguriță ulei de măsline
• ½ lămâie
• sare și piper (după gust)
• verdeață (pătrunjel sau mărar, opțional)

Mod de Preparare:

1. Preîncălzești cuptorul la 180°C.
2. Pui fileul de pește într-o tavă, adaugi uleiul de măsline, zeama de lămâie, sare și piper.
3. Introduci tava în cuptor și coci 15–20 minute, până când peștele este fraged.
4. Între timp, cureți cartofii, îi tai cuburi și îi fierbi în apă cu puțină sare 15–20 minute.
5. Scurgi cartofii, presari verdeață deasupra și îi servești alături de pește.