• 250 g brânză de vaci (sau cremă de brânză degresată)
• 250 g fructe congelate (de ex. zmeură, fructe de pădure, afine, mango,...)
• 2 linguri ovăz măcinat
• un vârf de cuțit de scorțișoară
• miere
• nuci
1. Amestecă brânza de vaci și fructele congelate folosind blenderul de mână.
2. Apoi poți adăuga restul ingredientelor, în funcție de preferințe, după care le blenduiești iarăși.
3. Servește crema înghețată cât mai repede posibil. Nu recomand s-o dai la frigider pentru a o consuma mai târziu.