Clătite din ovăz și măr

🕑 30 min

✅ Ușor

🔥 290 kcal

Ingrediente:

• 4 linguri ovăz măcinat (~30 g)
• 1 ou mediu (~50 g)
• ½ măr ras (~75 g)
• Opțional: scorțișoară sau puțină miere

Mod de Preparare:

1. Amestecă ovăzul măcinat cu oul până obții un aluat omogen.
2. Adaugă mărul ras și amestecă ușor.
3. Încălzește tigaia antiaderentă și pune puțin ulei sau unt dacă vrei, dar e opțional.
4. Toarnă câte o lingură de aluat și întinde ușor.
5. Coace fiecare clătită 2–3 minute pe fiecare parte, până se rumenește frumos.
6. Servește cald, eventual cu fructe sau iaurt deasupra.